서리태 콩이에요. 시집에서 주신건데 아이들이 콩밥을 안먹으려고 해서 먹는데오래걸리네요. 서리태콩 요리 뭐할까 하다가 건강식으로 콩볶음 만들려고해요. 다이어트 간식으로도 좋아요. 콩 한컵 물에 담아서 불려주세요. 6시간 불렸어요. 키친타올로 물기제거후 에어프라이어에 180도에서 15분 구워주세요. 10분정도 식히고 나서 다시 7분 돌려주세요. 바삭바삭하니 정말 맛있어요. 담백해요. 8살 딸아이도 맛있다고 잘먹어요. 통에 담아두고 먹는데요 다이어트 간식 으로도 좋아요. 그리고 부만큼이나 포만감이 많아요. 강추
