반응형

분류 전체보기 738

긴 레인부츠,장화 비오는날 강추

비가오네요. 비온다고 마냥 집에만 있으면 마음이 불편해요. 잠깐이라도 걸으려고 밖에나왔어요. 비가 제법 오네요. 일년에 몇번 못신는 레인부츠 꺼낼때 입니다. 한사이즈 크게 샀어요. 검정색이 실용적이긴 하지만 마음까지 우울해져서 밝은색으로 샀어요. 혹시라도 이다음에 하나더 사게된다면 분홍과 노랑중에서 골라보렵니다. 나이들수록 밝은색보며 살아야지 우울해지지가 않아요. 저의 경험담~2만원짜리 이고 무릎까지 와요. 비싼거든 싼거든 고무로 만든건 싼거사는게 이득인거 같아요. 디자인도 이뻐요. 밭장화만 아니면 됩니다. 그건 너무 투박함. 종아리가 굵어서 한사이즈 크게 샀더니 신기는편한데 걸을때 살짝 불편하네요. 깔창하나 사서 넣고 신어야겠어요. 비오면 꼭 신는 긴 레인부츠. 장화. 완전좋아요. ..

까사니 아이스크림 만들기 장난감

까사니 아이스크림 팬 이에요. 아이스크림을 만들수 있는 장난감이에요. 하루전날 팬을 얼려뒀다가 다음날 우유나 이런거 부어서 철판 아이스크림 만드는거에요. 저런식으로 하는건데 생각보다 어려워요. 고도의 기술이 필요합니다. 하지만 아이들은 부서져도 엄청 좋아해요. 하루전날 뒤집어서 얼려줍니다. 냉매제랑 철판이 어는거에요. 우유를 부어주고선 주걱으로 열심히 밀면서 긁어줘요. 금방 굳어버려서 바로바로 해야지 편해요. 두주걱 다 이용해야해요. 저거 긁는게 일이에요. 주변에 다튀어요. 코코아가루 넣고선 한번더 도전해봐요. 이번엔 붓자마자 바로했더니 수월하게 되네요. 그래도 아이들에겐 어려워요. 하지만 재밌다네요. 열심히 긁어서 코코아가루 왕창뿌려서 먹었어요. 쌍쌍바있으면 하나 섞으면 더 맛있겠네..

초등학교1학년 수학 연산 구구단

초등학교1학년 히에요. 하나큰수 배우는데 어렵다고 해요. 학습지 안아고있어서 연산 풀기 매일 하려고 해요. 주문한 문제집 안와서 일단 프린트해서 한장 줬어요. 9이하 덧샘인데 제법 하네요. 쎈수학 연산1-2 주문하려고 해요. 그리고 곱셈 외우기 시작했어요. 수학이 쉬워지는 곱셈구구 보며했어요. 이거 아니더라도 종이에 써진것 보며 외우면 좋아요. 아이가 스스로 속도조절 할 수 있어서 좋아요. 영상으로 보니까 빨라서 힘들어하더라구요. 2단 여러번 반복해보고 끝냈어요. 전체시간 30분이었어요. 이만큼이라도 꾸준히 해보려 합니다.

대용량 육개장 만들기

말린고사리가 있어서 육개장 만들었어요. 고사리,토란대 있으면 육개장 만한게 없더라구요. 말린고사리는 한시간 불렸다가 10분 삶았다가 다시 몇시간불리면돼요. 국산고사리인데 이것보다 더 커지진 않네요. 재료:불린고사리 2줌, 숙주1봉지,소고기2팩,대파3뿌리,버섯2종류소고기는 보통 아롱사태를 써요. 하지만 구이용 소고기가 더 싸서 이거로했어요. 1시간 찬물에 담궜다가 핏물빠지면 삶아줍니다. 구이용이라서 기름이 좀 많네요. 많이 걷어냈어요. 기리고선 잘게 썰어주세요. 양이 많아서 국자로 고춧가루1국자,액젓1국자,국간장1국자,소금2수저 넣었어요. 나머지간은 소금으로 더 하시면돼세요. 추가로 후추도 넣어도 돼요. 이대로 해서 팔팔 끓이면 육개장 완성이에요. 근데 계란물풀어서 섞어서 끓여도 됩니..

요리 Cook 2025.04.21

오이요리 오이탕탕이 = 지중해식 샐러드

오이가 요즘 저렴해지고 있네요. 다이어트 레시피로 만들어보려 해요. 오이두개 앃어서 양쪽 꼭지 제거해 주세요. 비닐봉지에 오이2개 넣고 칼끝으로 두드려주세요. 대충 이정도로 두드려주면돼요. 오이 탕탕이 라고 하죠?칼로 이쁘게 깍뚝썰기하면 지중해식 샐러드 입니다. 하하하방울토마토 5개 잘라서 넣었어요. 소금 반 티스푼,마늘 반 티스푼, 설탕1스푼,진한 사과식초2스푼(일반식초면 2스푼넣고선 레몬즙 1스푼 더 넣어주세요),다진깨 많이~~(올리브오일 있으면 1스푼)상큼하면서 새콤달콤 맛있어요. 오이르니 예쁘게 잘라주면 레스토랑 음식같아 보입니다.

요리 Cook 2025.04.20

2025화성시 환경자전거 대행진

화성시 환경 자전거 대회가 열렸어요. 매년 열리는데 올해는 체험도 있네요? 전엔 없었던거 같은데?자전거 점검하는 부스도 있었어요. 이건 매년 봤던거같아요. 매년4월에 주말에 하는데요, 신기하게 매번 날씨가 안좋네요. 오늘은 바람이 엄청났어요. 다 날라가네요. 사람이 많이 없었어요. 많이 놀러들가서 그런것도 같구요 어쨌든 없더라구요. 1시까지만 하시고 가셨어요. 부채만들기 체험했어요. 천으로된 부채인데 특이하고 바람도 세서 좋네요. 가면 색칠하기도 했어요. 아이들이 얼마 없어서 천천히 30분정도 사이에 두개 체험할 수 있었어요. 바람이 심해서 다들 눈을 못떠요. 우리도 이것만 하고 실내로 들어왔어요. 내년엔 부디 날씨가 좋기를~~~~~

페트병 수거 기계 쓰샘

지나가는데 페트병 1개당 10원씩 준데요. 현금전환 가능하다니까 하고싶네요. 우리아파트가 아니어서 안되나 싶었는데 설치만 여기한거 였네요. 구글에서 쓰샘 어플다운받고선 하면된데요. 아이가 보더니 하고싶다고 하네요. 하루30개 제한인데 아이들 재밌어하겠어요. 근데 라벨제거 하고 넣어야해요. 다음에 하게되면 다시 포스팅 남길께요.

갤럭시 잠금화면 노랗게 보일때

갤럭시 잠금화면 보는데 내눈이 이상한가? 노랗게 보인다. 왜그럴까?다음날봐도 노랗다. 뭘 잘못 눌렀나보다. 잠금화면 으로 쓴 사진에 들어간다. 화면 상단 점3개 눌러준다. 배경화면으로 설정 들어간다. 잠근화면 배경화면 따로 보인다. 잠금화면 으로 들어간다. 이런식으로 나타나는데 이거보니까 시계가 문제였단걸 알수있었다. 시계를 눌러준다. 이렇게 화면뜨는데 맨아래 노란색으로 되어있었다. 하얀색을 눌러준다. 바로 적용됐다. 이젠 노랗게 보이지 않는다.

인바디검사 보건소 무료 결과지 해석

보건소에 가서 인바디검사 하고왔어요. 한달에 한번만 인바디검사 할수 있는데 무료에요. 오전에 가면 10~20분 기다려야 할수도 있어요. 전 미리 전화해 보고선 갑니다. 보건소에서 어르신들 상대로 하는게 많다보니 바쁘시더라구요. 인바디검사 저 혼자라서 중간에 해주셨어요. 맨발로 양팔벌리고 기계잡고있으면 금방되요. 받아보니까 약간 달라졌네요. 한달간 다이어트 했는데 어떤 변화가 있는지 궁금해서 검색해봤어요. 일단 기초대사량이 1351이에요. 전보다 쬐금 높아졌어요. 권장섭취 칼로리도 쬐금 높아졌네요. 근육이 더 생겼으니 더 먹으란 거죠.인바디검사 결과지 처음에 어떻게 봐야하나 싶더라구요. 맨처음에 있는거 보면돼요. 골격근,지방분석일단 1.5kg정도 체중이 줄었어요. 근육양은 쬐~..

동탄 북광장 우지커피 오픈

동탄 북광장에 우지커피 오픈했네요. 커피가 1500원 이에요. 실내는 깔끔해요. 오픈기념인건지 우지어플에서 주문하면 스템프 2배적립 돼요. 한달정도 기간으로 진행된다고 해요. 적립 두배됐다고 뜨내요. 아메리카노 가격은 1500원 이에요. 따뜻한거로 마셨어요. 커피가 가득들어있진 않은거보니 컵이 큰가봐요. 동탄 북광장 에 커피숍에 세곳이 쪼르륵 있네요?다마시고선 보건소에 무료 인바디 검사하러 갈꺼에요. 한달사이 인바디 변화가 궁금하네요.

반응형