요리 Cook

오이요리 오이탕탕이 = 지중해식 샐러드

세대주 유니콘 2025. 4. 20. 21:41
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오이가 요즘 저렴해지고 있네요. 다이어트 레시피로 만들어보려 해요.  오이두개 앃어서 양쪽 꼭지 제거해 주세요.  비닐봉지에 오이2개 넣고 칼끝으로 두드려주세요.  




대충 이정도로 두드려주면돼요.  오이 탕탕이 라고 하죠?
칼로 이쁘게 깍뚝썰기하면 지중해식 샐러드 입니다.  하하하

방울토마토 5개 잘라서 넣었어요.
소금 반 티스푼,마늘 반 티스푼, 설탕1스푼,진한 사과식초2스푼(일반식초면 2스푼넣고선 레몬즙 1스푼 더 넣어주세요),다진깨 많이~~(올리브오일 있으면 1스푼)


상큼하면서 새콤달콤 맛있어요.
오이르니 예쁘게 잘라주면 레스토랑 음식같아 보입니다.  


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